在业余球队打杂的少年程童童天赋异禀，一个大脚能把足球踢到令人不可思议的距离，被五星体院足球班新上任的教练任军挖掘，特招进入足球班。童童在五星体院的新生活中，和新同桌陈雅静不打不相识，从冤家变成了好

中法混血儿阳阳（张榕容 饰）是一名体院的四百米跑选手，由于母亲新近改嫁自己的教练，阳阳随母搬入教练家中，与教练之女兼队友小如（何思慧 饰）姐妹相称。小如男友绍恩（张睿家 饰）为阳阳的姣好容貌吸引，引起

该剧讲述阴差阳错地女扮男装参加冰球部的少女桑甜，与冤家路窄的队友闻冰在一次次交锋之后，从互相嫌弃变成了彼此欣赏并和队友们奋力拼搏，取得了高校联赛的冠军的故事。